Bien-être nutritionnel avec
Avez-vous essayé d'innombrables régimes sans succès ? La douleur causée par l'arthrite vous empêche-t-elle de dormir la nuit ou de profiter de vos activités préférées ? Les effets secondaires de vos médicaments vous laissent-ils épuisé et sans énergie ?
Ne perdez pas espoir—l'aide est en chemin. J'ai accompagné avec succès plus de 10 000 clients grâce à un coaching en nutrition personnalisé en ligne, les aidant à atteindre leurs objectifs de perte de poids, à adopter des habitudes alimentaires saines, à gérer leurs symptômes et à soulager efficacement la douleur liée à l'arthrite grâce à une alimentation adaptée. Beaucoup de mes clients ont également réussi à réduire l'inflammation et même à diminuer leur consommation de médicaments, transformant ainsi leur qualité de vie.
Grâce à des recettes saines pour la perte de poids / réduire l'inflammation et à une approche axée sur des changements durables et agréables, je suis là pour vous aider à reprendre le contrôle de vos habitudes alimentaires et de votre vie.
Je comprends que modifier son alimentation peut être un défi, mais ensemble, nous aborderons ce parcours avec flexibilité, humour et, surtout, des repas délicieux ! Laissez-moi vous aider à reprendre votre vie en main—une bouchée à la fois.
Notre coaching en nutrition personnalisé en ligne
NOUVEAU
Appel Découverte sur le coaching en nutrition en ligne
15 minutes
Gratuit
Si vous ne savez pas par où commencer, n'hésitez pas à me contacter.
Lors de notre conversation, nous discuterons en détail de vos objectifs, et vous aurez l'occasion de poser toutes les questions que vous pourriez avoir. Si vous êtes intéressé, je vous présenterai également un aperçu des services en ligne que j'offre.
Coaching en nutrition initial en ligne
1 heure 15 minutes
$150.00
Je réaliserai une évaluation complète de votre situation actuelle et développerai un plan clair et concret adapté pour vous aider à atteindre vos objectifs.
Les services comprennent :
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Une évaluation approfondie de votre alimentation actuelle et de vos habitudes alimentaires.
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Discussion de tout problème de tolérance, comme les nausées, les vomissements, les difficultés avec certains aliments, la constipation ou la diarrhée.
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Un examen détaillé des vitamines et des suppléments de santé naturels.
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Un résumé complet de la consultation, comprenant les objectifs, des suggestions de recettes et des ressources supplémentaires, qui vous sera envoyé par courriel dans les 48 heures.
Suivi de coaching en nutrition en ligne
45 minutes
$90.00
Nous nous concentrerons sur vos objectifs à court terme, en abordant les défis éventuels et en apportant les ajustements nécessaires à votre plan.
La fréquence de nos rencontres sera déterminée en fonction de vos préférences et de ce qui vous convient le mieux. Vous serez au cœur du processus, tandis que je vous fournirai des conseils et un soutien à chaque étape pour vous aider à atteindre vos objectifs.
Les services comprennent :
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Une évaluation continue de vos progrès.
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Des retours détaillés sur votre journal alimentaire de 3 jours (si soumis).
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Un affinement supplémentaire de vos objectifs.
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Un résumé complet de la consultation, comprenant les objectifs, des suggestions de recettes et des ressources recommandées, qui vous sera envoyé par courriel dans les 48 heures.
défi petits pas pour bien manger et se sentir mieux
défi hebdomadaire
NOUVEAU
9,00 $ par mois
Chaque semaine, je proposerai un défi lié à la nutrition au groupe, encourageant les membres à participer activement en partageant leurs réflexions, expériences et idées sur la mise en œuvre du défi.
De plus, chaque membre aura la possibilité de tenir un journal nutritionnel personnalisé en ligne pour suivre ses progrès et réfléchir à son parcours. Vous aurez également accès aux commentaires et aux expériences partagés par les autres membres, favorisant une communauté solidaire et interactive.
Rejoignez ce groupe motivant dès aujourd'hui pour bénéficier de conseils d'experts, maintenir votre engagement et progresser de manière significative dans votre parcours santé—entouré de personnes partageant les mêmes objectifs.
